Fakta telah membuktikan -Pikiran bawah sadar Andalah yang mengatur hidup Anda!

Fakta telah membuktikan -
Pikiran bawah sadar Andalah yang mengatur hidup Anda!Sebuah perspektif baru tentang mengapa kita adalah sama dengan perilaku kita, telah diperkenalkan oleh beberapa ahli biologi molekuler canggih. Terutama di antara mereka adalah mantan profesor kedokteran di Universitas Stanford, Dr Bruce Lipton.Dia mengatakan, ilmu baru epigenetik telah menunjukkan bahwa gen kita sebenarnya dikontrol dan dimanipulasi oleh bagaimana pikiran kita memandang dan menafsirkan lingkungan kita. Hal itu sebelumnya diyakini oleh ilmu pengetahuan bahwa gen kita sendiri yang menentukan sifat-sifat kita dimana gen kita membentuk siapa dan bagaimana kita. Temuan baru ini berita besar karena itu berarti bahwa kita bisa mengubah banyak hal tentang cara kita, termasuk kesehatan kita, dengan mengubah cara kita menafsirkan peristiwa dan situasi yang terjadi pada kita.Misalnya Dr Lipton menunjukkan bahwa jika kita menafsirkan hal-hal dengan cara yang positif, kita mulai hidup lebih sehat dan kualitas yang lebih baik, terlepas dari bagaimana susunan genetik kita. Sikap baru, positif atau negatif, mengirim pesan baru ke sel-sel dalam tubuh kita dan benar-benar dapat memprogram ulang kesehatan dan perilaku mereka. Ia bahkan bisa mengubah struktur selular, mengubah sel yang sakit menjadi sel-sel yang sehat.Ilmu baru ini tidak jauh dengan tradisi ilmiah tua, berdasarkan fisika Newtonian, bahwa tubuh hanyalah sebuah alat mekanik, dan benar-benar mengakui bahwa pikiran dan jiwa juga berperan dalam menentukan siapa kita. (Jangan pernah berpikir untuk bertanya berapa banyak penelitian dibutuhkan untuk membuktikan ini!)Dr Lipton menjelaskan bahwa ada dua pikiran yang terpisah yang menciptakan apa yang dia sebut suara pengendali tubuh. Ada pikiran sadar yang dapat berpikir bebas dan menciptakan ide-ide baru "out of the box". Lalu ada pikiran bawah sadar, yang pada dasarnya merupakan super komputer sarat dengan database perilaku yang diprogram, sebagian besar yang kita peroleh sebelum kita mencapai usia enam tahun.Pikiran bawah sadar tidak bisa bergerak di luar program tetapnya - secara otomatis bereaksi terhadap situasi dengan tanggapan perilaku yang tersimpan sebelumnya. Dan, ia bekerja tanpa sepengetahuan atau kontrol dari pikiran sadar. Inilah sebabnya mengapa kita umumnya tidak menyadari perilaku kita, pada kenyataannya sebagian besar waktu kita bahkan tidak menyadari bahwa kita bertindak secara tidak sadar.Studi dari tahun tujuh puluhan menunjukkan bahwa otak kita mulai mempersiapkan untuk tindakan sebelum kita sadar memutuskan untuk bertindak. Dengan kata lain, bahkan ketika kita berpikir "kita sadar, itu adalah pikiran bawah sadar kita yang benar-benar membuat keputusan untuk kita.Dan tampaknya pikiran bawah sadar kita berjalan pada mode pilot otomatis 95% dari waktu kita!Ahli saraf telah menunjukkan bahwa pikiran sadar memberikan 5% atau kurang dari kognitif (sadar) aktivitas kami selama hari - dan 5% yang mereka katakan adalah untuk orang-orang yang lebih sadar, sementara banyak orang beroperasi pada kesadaran hanya 1%. Dr Lipton juga mengatakan bahwa pikiran bawah sadar beroperasi pada 40 juta bit data per detik, sedangkan pikiran sadar proses di hanya 40 bit per detik. Jadi pikiran bawah sadar adalah JAUH lebih kuat dari pikiran sadar, dan itu adalah pikiran bawah sadar yang membentuk bagaimana kita menjalani hidup kita.Para ilmuwan menunjukkan bahwa sebagian besar keputusan kita, tindakan, emosi dan perilaku tergantung pada 95% dari aktivitas otak yang berada di luar kesadaran kita, yang berarti bahwa 95 - 99% dari hidup kita berasal dari pemrograman dalam pikiran bawah sadar kita.Osho telah berbicara tentang hal ini selama lebih dari empat puluh tahun.Jadi, hidup kita mencerminkan pemrograman bawah sadar kita. Hal ini karena pekerjaan alam bawah sadar adalah untuk menciptakan realitas dari program, yaitu untuk membuktikan program ini adalah benar. Jadi jika Anda memiliki pemrograman negatif dalam bawah sadar Anda, Dr Lipton mengatakan 95% dari waktu Anda akan menciptakan pengalaman-pengalaman negatif dalam hidup Anda. Dan seperti kita yang pernah mengambil waktu untuk memeriksa pikiran bawah sadar kita tahu bahwa sebagian besar program pikiran berjalan bawah sadar yang berbasis di negatif - misalnya takut apa yang orang lain pikirkan tentang kita, takut tidak dicintai dan dihormati seperti kita, dll, dllJadi ... bagaimana untuk keluar dari siklus tak berujung berupa program lama dan mulai menjadi lebih banyak daripada pikiran sadar? Karena kekuatan pikiran bawah sadar (satu juta kali lebih kuat dari pikiran sadar), dan jumlah waktu yang sedang berjalan (95 - 99%), Lipton mengatakan dibutuhkan upaya lebih banyak berpikir positif. Karena segera setelah Anda lupa untuk menjadi sadar, bawah sadar kembali bertugas lagi. Terdengar akrab? Dia menyarankan meditasi, hipnoterapi atau pendekatan pemrograman ulang lainnya.Dan pada kenyataannya, di bidang neuroscience, sejumlah percobaan dengan meditasi Buddha telah menunjukkan bahwa orang benar-benar dapat mengubah struktur otak mereka (terlepas dari usia mereka) dengan menciptakan jalur saraf baru hanya dengan berpikir sadar. Penelitian yang sama juga menunjukkan cara, bahwa orang yang bermeditasi secara teratur memiliki kekebalan yang lebih tinggi dan menurunkan tekanan darah, di antara manfaat kesehatan lainnya.Jadi apa yang Anda tunggu? Osho telah dijelaskan lebih dari tiga ratus teknik meditasi di buku yang berbeda-nya. Dia mengatakan ada teknik yang sesuai dengan setiap jenis pria atau wanita, Anda hanya harus mencobanya dan menemukan apa yang sesuai untuk Anda.Untuk informasi lebih lanjut tentang teknik meditasi dasar nya, lihat www.osho.com.Untuk informasi lebih lanjut tentang ilmu pengetahuan, lihat www.brucelipton.com.Beberapa kutipan Osho yang terkait hal di atas (diedit)Semua pikiran Anda datang dari luar. Tak satu pun dari mereka datang dari dalam, walaupun mungkin ada beberapa dasar batin dan pikiran dalam diri Anda. Pikiran sendiri berasal dari luar, tetapi ada alur panjang yang mereka jalankan dalam diri Anda.Jika seseorang berpikir tentang uang, pikiran uang pasti berasal dari luar tetapi keinginan untuk uang berasal dari dalam, benihnya berasal dari dalam. Pikiran datang dari luar dan kemudian menempel dengan keinginan Anda. Jika seseorang berpikir seks keinginan untuk seks datang dari luar, tapi ada benih dimana keinginan ini menempel. Pikiran Anda berasal dari luar tapi ada benih untuk pikiran ini dalam diri Anda.Untuk memurnikan pikiran Anda, penting untuk menyadari bahwa pikiran yang memasuki pikiran Anda tidak datang dengan sengaja. Mereka adalah pikiran yang Anda benar-benar inginkan; sisanya Anda buang.Jika seseorang membuang sampah ke dalam rumah Anda, Anda akan bertarung dengan orang itu, tetapi jika seseorang membuang sampah ke dalam pikiran Anda, Anda tidak akan melawan dia. Jika saya bertemu Anda di jalan dan mulai menceritakan kisah film, Anda tidak akan keberatan. Tetapi jika aku datang ke rumah Anda dan membuang beberapa sampah ke dalam rumah Anda, Anda akan bertanya kepada saya, "Apa yang kamu lakukan? Ini tidak benar! "Dan jika saya mengisi pikiran Anda dengan sampah, jika saya memberitahu Anda kisah film Anda akan mendengarkan sangat bahagia.Anda tidak menyadari bahwa pikiran Anda juga bisa diisi dengan sampah. Anda "musuh: Anda terus membuang sampah ke satu sama lain satu sama lain pikiran. Apa orang-orang yang Anda anggap sebagai teman lakukan untuk Anda? Tidak ada yang mengkhianati Anda lebih dari yang mereka lakukan. Musuh Anda lebih baik; setidaknya musuh Anda tidak mengisi kepala Anda dengan sampah karena mereka tidak berbicara dengan Anda.Anda semua mengisi kepala satu sama lain dengan sampah dan Anda begitu cepat tertidur bahwa Anda tidak menyadari apa yang Anda mengambil. Anda mengambil segala sesuatu. Anda adalah seperti guesthouse di mana tidak ada pengasuh dan tidak ada penjaga di luar untuk melihat siapa yang datang dan siapa yang akan keluar. Anda adalah tempat di mana orang dapat datang - manusia, hewan, pencuri atau menipu. Dan ketika ia merasa seperti itu dia bisa pergi, dan jika dia tidak merasa seperti meninggalkan dia akan tinggal.Pikiran Anda tidak harus menjadi seperti guesthouse. Jika pikiran Anda adalah seperti guesthouse, jika tidak dilindungi dengan baik, maka akan sulit bagi Anda untuk menjadi bebas dari pikiran kotor. Anda sadar harus mengawasi pikiran Anda, terus menonton apa yang terjadi di dalam diri Anda dan menolak apa pun yang berguna.Jika Anda menonton pergerakan pikiran dalam diri Anda itu tidak sulit untuk menjaga pikiran Anda murni. Dan itu tidak sulit untuk mengenali pikiran kotor: pikiran yang menciptakan semacam kegelisahan dalam diri Anda adalah pikiran kotor, dan pikiran yang membuat aliran damai dalam diri Anda adalah pikiran murni. Pikiran yang membawa sukacita bagi Anda murni, dan pikiran yang menciptakan segala jenis gangguan yang pikiran kotor. Anda harus menghindari pikiran seperti itu. Dan jika Anda terus-menerus menonton pikiran Anda, pikiran Anda akan menjadi lebih dan lebih murni.Anda dapat melakukan ini dengan tiga cara: dengan menjadi dekat dengan pikiran murni dan benar, dengan menjadi dekat dengan murni dan sejati orang, dan terutama dan yang paling penting, dengan menjadi dekat dengan alam. Alam tidak pernah memiliki pikiran kotor. Jika Anda melihat langit dan Anda pergi melihat itu, Anda akan menemukan bahwa langit tidak mendorong setiap pikiran kotor di dalam kamu. Di-manfaat itu akan menghapus semua sampah di kepala Anda dan Anda akan menemukan bahwa dengan melihat langit Anda merasa Anda telah menjadi satu dengan itu. Jika Anda melihat air terjun Anda akan merasa bahwa Anda telah menjadi bagian dari air terjun. Jika Anda berada di hutan penuh dengan tanaman hijau Anda akan merasa Anda juga menjadi salah satu pohon.Pikiran tinggal di semacam tidur, ia hidup dalam semacam keadaan sadar. Anda menjadi sadar hanya sangat jarang. Jika hidup Anda dalam bahaya besar Anda menjadi sadar; jika tidak, anda tidak sadar. Pikiran berlangsung bergerak, mengantuk. Berdiri di pinggir jalan dan menonton orang dan Anda akan melihat bayangan mimpi di wajah mereka. Seseorang berbicara untuk dirinya sendiri, atau membuat gerakan - jika Anda melihat dia Anda akan dapat melihat bahwa dia adalah di tempat lain, tidak di sini di jalan. Seolah-olah orang yang bergerak di tidur nyenyak.Somnambulism adalah keadaan biasa pikiran. Jika Anda ingin menjadi seorang meditator, Anda harus drop ini kebiasaan mengantuk dalam melakukan sesuatu. Berjalan, tapi waspada. Menggali lubang, tapi waspada. Makan, tapi sambil makan tidak melakukan apa-apa - hanya makan. Setiap gigitan harus diambil dengan kewaspadaan dalam, mengunyahnya dengan kewaspadaan. Jangan biarkan diri Anda untuk menjalankan seluruh dunia. Kesini sekarang.Pikiran selalu pergi ke tempat lain, tidak pernah ingin berada di sini. Karena jika pikiran adalah di sini tidak lagi diperlukan; tepat di saat ini tidak ada kebutuhan untuk pikiran - kesadaran cukup. Pikiran diperlukan hanya di sana, di tempat lain di masa depan, di masa lalu, tetapi tidak pernah di sini. Setiap kali Anda menjadi peringatan bahwa pikiran telah pergi ke tempat lain - Anda berada di Pune dan pikiran telah pergi ke Philadelphia - segera menjadi waspada. Beri diri Anda brengsek. Kembalilah kerumah. Datang ke titik di mana Anda berada. Makan, makan; berjalan, berjalan; tidak membiarkan pikiran ini untuk pergi ke seluruh dunia. Ini tidak berarti bahwa ini akan menjadi meditasi, tetapi akan menciptakan situasi untuk meditasi terjadi.Masalahnya bukan pikiran; masalahnya adalah identifikasi Anda dengan itu. Anda pikir Anda itu, itu adalah masalah. Disidentify. Menonton pikiran - menjadi pengamat dan membiarkan pikiran berada di sana menyaksikan, menyaksikan, mengamati. Dan perubahan radikal besar terjadi melalui observasi. Fungsi pikiran jauh lebih efisien bila Anda amati karena semua yang tetes sampah, dan pikiran berhenti untuk membawa berat badan yang tidak perlu; menjadi cahaya. Dan ketika Anda menjadi pengamat, pikiran juga dapat memiliki istirahat. Jika tidak untuk seluruh hidup Anda, itu bekerja, bekerja, hari demi hari, tahun, keluar tahun - berhenti hanya ketika Anda mati. Ini menciptakan kelelahan mendalam, kelelahan mental. Sekarang para ilmuwan mengatakan bahkan logam menjadi lelah - kelelahan logam. Jadi apa yang harus dikatakan tentang pikiran yang sangat halus, yang sangat halus? Menanganinya dengan hati-hati. Tapi Anda tetap menyendiri, tidak peduli, tidak terlibat.Ketika Anda menulis Anda tidak menjadi pulpen, meskipun Anda tidak bisa menulis tanpa itu. Sebuah pena yang baik sangat penting untuk menulis yang baik. Jika Anda mulai menulis dengan jari-jari Anda tidak ada yang akan dapat membaca apa yang telah ditulis, bahkan Anda tidak, dan itu akan sangat primitif. Tapi Anda tidak pulpen, dan pulpen tidak penulis tetapi hanya alat tulis. Pikiran tidak master tetapi hanya alat di tangan master.Dan ingat, itu adalah identifikasi Anda dengan pikiran dalam pikiran Anda yang memberi mereka kehidupan. Komentar Anda menjaga mereka hidup - ketika Anda berhenti membuat komentar pada pikiran, mereka mulai berhenti. Ketika Anda benar-benar terputus, mereka jatuh seperti daun jatuh dari pohon-pohon dan mereka meninggalkan, kosong, pikiran diam murni. Ini adalah prestasi besar.Jika Anda hanya menonton pengalaman anda datang dan pergi, karena jika mereka tidak kekhawatiran Anda, oleh dan oleh mereka secara otomatis akan berhenti - mereka perlu kerja sama Anda berada di sana. Jika Anda bekerja sama, mereka akan berada di sana; jika Anda melawan, kemudian juga mereka akan berada di sana - karena keduanya kerjasama: satu untuk, yang lain melawan. Keduanya macam aktivitas. Anda hanya menonton.Meditasi berarti mencari sumber kehidupan Anda dan melepaskan sumber dari pikiran. Maka pikiran digunakan oleh Anda, bukan sebaliknya. Sekarang pikiran Anda menggunakan, pikiran adalah master dan Anda budak. Ini adalah satu-satunya penyebab penderitaan. Ketika Anda berada master dan pikiran hanya mekanisme - Anda dapat menggunakannya setiap kali Anda inginkan dan jika Anda tidak ingin Anda tidak menggunakannya - maka flare hidup dan sukacita itu adalah luar biasa. Kemudian untuk pertama kalinya Anda tahu bahwa untuk mengetahui kehidupan, adalah untuk mengetahui keabadian.Meditasi memberi Anda rasa nyata kehidupan. Tanpa kehidupan meditasi hanya suam-suam kuku, tidak memiliki intensitas. Hal ini tidak nyala, itu hanya merokok. Setelah Anda masuk ke dalam meditasi, hidup adalah api tanpa asap. Intensitas besar seperti meledak di dalam kamu - seperti jika tiba-tiba musim semi telah datang dalam dunia batin, bunga, lagu, perayaan, tanpa alasan sama sekali. Anda telah menemukan sumber yang memberi hidup dalam diri Anda.Pikiran sangat aneh. Mereka meninggalkan kesan pada pikiran, apakah baik atau buruk. Hal-hal yang menurut Anda juga akan mempengaruhi kepribadian Anda. Jika seseorang terus-menerus merenungkan keindahan, itu sangat alami bahwa hal itu juga akan membuat kepribadiannya lebih indah.Jadi merefleksikan hal-hal yang terus-menerus dalam pikiran Anda. Apa pendapat Anda tentang semua waktu? Sebagian besar orang yang baik berpikir tentang uang, seks atau kekuasaan. Apa luka dalam pikiran Anda sekitar yang pengalaman anda berputar? Pikiran yang pikiran Anda terus-menerus kembali akan kelemahan dasar Anda. Apakah Anda berpikir tentang berbohong? Tentang ketidakjujuran, tentang kecurangan? Ini adalah hal-hal kecil - seks, uang dan kekuasaan adalah poin utama.Pikiran berisi semua penderitaan Anda, semua luka Anda. Kesadaran Anda tidak memiliki luka. Kesadaran Anda tahu apa-apa tentang penderitaan. Kesadaran Anda tidak bersalah, benar-benar bahagia. Itu sebabnya meditasi adalah upaya untuk membawa Anda berhubungan dengan kesadaran Anda, untuk mengurangi Anda dari pikiran, yang berlangsung menciptakan luka.Satu-satunya cara untuk keluar dari pola penderitaan, apakah kuno atau baru, menyaksikan. Ini adalah satu-satunya cara, karena tidak ada yang lolos dari pikiran tanpa menjadi saksi. Hanya menyaksikan, dan tiba-tiba Anda akan mulai menertawakan penderitaan Anda sendiri. Sengsara begitu dangkalINDONESIA BLOGGER